Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
870 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 30,66g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, LU Cracotte Volkoren. Lounas: AH Basic Rozijnen, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Välipalat/Muut: Perfekt Appelsap, Honing, Bolletje Kandij Kruidnootjes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|