Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1003 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 51,30g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Fruit-Tella Tempties, Миндаль, Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Лимонный Сок, Сиртаки Сиртаки Original, Китайская Капуста, Помидоры, Авокадо, Филе Индейки в Мультипекаре. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|