|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1151 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 86,13g | Hh: 105,84g.
Aamiainen: Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша. Lounas: Помидоры, Fish House Окунь Морской, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Магнит Помело. lisää...
|
|
2186 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|