|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1580 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 59,55g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Oranges, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stuffed Turkey Meat Loaf. Lounas: Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad, Cucumber (Peeled), Onion Soup (Dry Mix). Päivällinen: Red Table Wine , Kroger Pork Steak, White Table Wine . Välipalat/Muut: Colby Jack Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Pickled Vegetables. lisää...
|
|
2415 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|