|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
512 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 58,03g | Hh: 18,24g.
Aamiainen: Bonaqua Still Water, Avocados , Egg White , Tomatoes. Lounas: Woolworths Biltong, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Välipalat/Muut: Bonaqua Still Water. lisää...
|
|
2008 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mistylee123
|