Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
1371 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 59,96g | Hh: 156,90g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Lounas: Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Капуста, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Перекресток Капуста Тушеная, Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|