Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
815 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 45,35g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Yoghurt, Jumbo Muesli Rozijn. Lounas: Golden Seafood Kibbeling. Välipalat/Muut: Milbona Jong Belegen Kaas, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamulders
|