Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1088 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 31,73g | Hh: 187,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Apfelmus, Basmati-Reis (Gekocht). Lounas: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|