Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
727 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 100,48g | Hh: 43,04g.
Aamiainen: Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный, Творог (Обезжиренный). Lounas: Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|