Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
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57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
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422 kcal
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Rasva: 6,76g | Prot: 14,86g | Hh: 77,09g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken, Salz. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Hallo das übliche Auf und ab?😜
Schönen Abend😊
15 marras 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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😜 Ja, wie immer. Wie sagt mein pubertierender Sohn: „Das muss so!“ 😏
15 marras 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
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Ahh..hast Du auch so einen kleinen Klugschei... zu Hause💚hihi
Oh ich war heute ganz schrecklich drauf....ich habe heute ALLES gefuttert, was mir vor die Futterluke kam und habe irgendwann aufgehört einzutragen😱Morgen muss das wieder vernünftige laufen.
15 marras 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Dann willkommen im Club. 😂 Wir haben es zur Zeit nicht leicht mit unserem Pubertier, es stört die Fliege an der Wand. 😩
Das mit dem Futtern und keine Lust einzutragen kenne ich auch zur Zeit. Ich bilde mir ein die Kalorien auch so schätzen zu können. Meist geht das nach hinten los und die Waage ist unerbittlich.
Heute gibt es Glühwein, Bratwurst und einen romantischen Blick gen Himmel. Ich freue mich. 😍
16 marras 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
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Painohistoria - Trixi van Bommel
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