Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
2197 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 75,19g | Hh: 309,57g.
Aamiainen: Pastel de Choclo. Lounas: Limonada, Leche Asada, Betarraga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Päivällinen: Lider Tallarines 78, Evercrisp Cabritas, Mote. Välipalat/Muut: Starbucks Croissant Jamón y Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|