Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
598 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 33,74g | Hh: 57,97g.
Aamiainen: Vivo Galletas de Salvado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Lounas: Betarraga, Cazuela de Pollo. Päivällinen: Vivo Galletas de Salvado, Palta. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|