Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
970 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 29,55g | Hh: 158,76g.
Aamiainen: Frischkäse, Marmelade, Äpfel, Orangen, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Purland Rostbratwürstchen, Karottensuppe. Välipalat/Muut: Rumkugel, Apfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osterschnee
|