|
Ребята, а вы считаете в калораж 1,5% молоко? Я добавляю в чай и в каши, но не считаю. Зря наверное, там 44кк на 100мл👀
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
660 kcal
|
Rasva: 4,71g | Prot: 20,34g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Zero Сироп Тоффи , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Голубика, Клубника, Vita Живая Каша 7 Злаков. Lounas: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Стебель бамбука Соус Китайский, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный. Päivällinen: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
|
 Kommentit
У меня ещё часто заправка в 10 раз калорийнее салата, так что невозможно не считать)) (к вопросу о салатах))
15 marras 17 jäseneltä: Trealol
|
Считаю ) Только такое молоко и покупаю .. Сегодня в творог утром добавляла , считала )
15 marras 17 jäseneltä: APRILEA
|
Считаю даже 0.5% тк углеводов прибавляет хорошо
15 marras 17 jäseneltä: elina6
|
считаю, даже чай без молока
15 marras 17 jäseneltä: maksim_l
|
Смотря сколько добавить и сколько раз в день такой чай пить. Если эти 100 мл в день напиваются, лучше учесть
15 marras 17 jäseneltä: Julie Rouge
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonder_julia
|