Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
504 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 54,40g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: Чистая Линия Творог 0%, Пятерочка Банан, Окей Яблоко Грени Смит. Lounas: Лента Лечо, Троекурово Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|