|
Как вернуть мотивацию?? Полгода назад.. результат -10, три месяца строго подсчета калорий... а сейчас начинаю и хватает на день:( вес растёт настроение в обмороке:( может кто знает как начать снова?:(
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
418 kcal
|
Rasva: 12,16g | Prot: 23,94g | Hh: 53,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Landliebe Йогурт с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
|
 Kommentit
Все зависит только от вас! Никто не сможет вас мативоровать так, как вы сами.
Сделайте фото в белье, для меня вот это очень большая Мотивация.
15 marras 17 jäseneltä: JuliaYz
|
купите для себя что-то новое и ОЧЕНЬ желанное из одежды к празднику на два-три размера меньше )) Следите за своим настроением, любите себя и не сомневайтесь в успехе, потому что нет ничего невозможного, все в Ваших руках !
15 marras 17 jäseneltä: Tavina17
|
У меня тоже самое, не худеется и настроение с каждым днём падает, что я делаю не так?
15 marras 17 jäseneltä: uevgesha
|
О! И у меня та же проблема 😡
15 marras 17 jäseneltä: Сама Любовь
|
Спасибо!!! Попробую!! Но почему то настроение не похудательное.. и плюс ещё холодно! Все время хочется жевать:(
15 marras 17 jäseneltä: Annelitulinen
|
Девочки, только без паники и обмороков )) Мне в мои 50 с хвостиком худеется в 5 раз сложнее, чем вам молоденьким и ничего, худею и радуюсь тому, что получается. Бывают конечно периоды, когда приходит чувство, что все не так, все напрасно...но ЭТО надо просто пережить-переждать не опуская рук. Представьте себя в конце результата, как вы будете легко двигаться, как вы будете потрясающе выглядеть и заходя в любой магазин рассматривать ходовые размеры, а не искать "чехлы" для прикрытия животов и складок. Ловите эти ощущения радости и удовлетворения и идите к цели!))))
16 marras 17 jäseneltä: Tavina17
|
я себя всегда мативировала фотками девушек до/после,насмотрюсь,какие все умницы,и какой могу быть я ,и сразу бодрюсь,и думаю,ну что я разве хуже?я тоже так смогу.
16 marras 17 jäseneltä: катодолгуша
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|