Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
900 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 36,35g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Weizenbrötchen, Champignoncremesuppe, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Freihofer Gourmet Knusper-Ente. Päivällinen: Président Crème Fraiche, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenamaisner
|