Päiväkirja - 1Thesi, 16 marras 17

Spinat- Schaafskäse Pizza !Teig ist aus 100%Dinkelmehl und einem Teil Vollkornmehl , Fertige Teigmenge für meine Portion, 135 gramm,Ges.Kal. 565! Rezepte gibts zb. bei Chefkoch.de

Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
1715 kcal Rasva: 53,94g | Prot: 92,79g | Hh: 215,42g.   Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Choco Softies Mini Schaumküsse, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Lounas: Buko Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Bio-Zentrale Natives Olivenöl Extra, Dr. Oetker Frische Hefe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Schafskäse, Bio Dinkelvollkornmehl, DM Bio Dinkelmehl Typ 630. Päivällinen: Gut & Günstig Cornichons, Strauchtomaten, Chiquita Banane, Gut & Günstig Forellenfilets, Chiabrot. Välipalat/Muut: Studentenfutter, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Edeka Kokosflocken, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Ananas in Ananassaft. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wenn schon Pizza,dann gesund!😊 
16 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Sieht sehr lecker aus 👍 und ich backe auch ausschließlich nur noch mit Dinkelmehl, 1050 und/oder Vollkorn 
16 marras 17 jäseneltä: Medusas World
Schmeckt auch herzhafter! 😋 
16 marras 17 jäseneltä: 1Thesi
Lecker!!! 
16 marras 17 jäseneltä: Flower*78
han will  
16 marras 17 jäseneltä: SaarPfalz
mh sieht lecker aus.  
16 marras 17 jäseneltä: hexe.mb
Die Fotos machen Appetit ! Bei mir gibt's heute Abend selbst gemachte Peperoni-Salami-Pizza😍💖 
16 marras 17 jäseneltä: AirlineGirl72
sieht Hammer lecker aus :) 
17 marras 17 jäseneltä: Jäzmän
Ich werde mich hier ne weile zurückziehen,2 Herzinfarkte reichen mir. Das ist Kindergarten,das brauch ich nicht. Kommentare stelle ich ab! Ist mir zu stressig hier,das habe ich auch nicht nötig! Tessa,Thesi oder Tussi,fake hin oder her! Macht es gut!  
17 marras 17 jäseneltä: 1Thesi



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