Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
884 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 46,78g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Jugo de Naranja, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. Lounas: Tortillas de Maíz, Pescado Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Päivällinen: Bimbo Pan Doble Fibra, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yeni231014
|