Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
2426 kcal
|
Rasva: 135,45g | Prot: 192,66g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Чудо Пудинг Шоколадный, Буррито с Бобами, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lounas: Курица Гриль. Päivällinen: Чайхона Харавац, Простоквашино Творог Зерненый 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|