Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1373 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 76,21g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Яблоко, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Торт Наполеон, Яблоко, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Окей Окорочок Куриный Отварной . Päivällinen: Кальмар, Банан, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Korovka86ANNA
|