Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1008 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 47,10g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Granatapfel, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Lollo Rosso, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|