Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
722 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 18,03g | Hh: 86,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Päivällinen: Хурма, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiyaYozhik
|