Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1207 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 66,06g | Hh: 163,50g.
Aamiainen: Сырники ПП, Банан. Lounas: Сырники ПП. Päivällinen: Зефир, Банан, Сырники ПП, Котлета Куриная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Халва, Iberica Маслины без Косточки, Котлета Куриная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|