|
💃💃💃
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1210 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 47,72g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Westfalen Krone Pfeffermettwurst, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Badenhop KG Hausm.Knipp/Stippgrütze. Välipalat/Muut: Bäckerei Schäfer's Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Das ist ja lustig. Auf meinem Handy sind es drei tanzende Frauen beim Kommentar und auf meinem Tablet drei kleine Jungs 😆
18 marras 17 jäseneltä: Flower*78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flower*78
|