Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1040 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 48,91g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Kiwi, Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre, Elephant Infusion Fruits Rouges. Lounas: Banane, Salade Verte, Tomates, Président Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Galette. Päivällinen: Les Croisés Mini Beurre, Entremont Le Dégustation, Pain Complet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Välipalat/Muut: Elephant Infusion Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarionMarionette
|