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Nach dem gestrigen Abend wollte ich ja eigentlich nicht.... es war so unglaublich lecker 😋
Aioli, Ruccola- und Tomatenpesto, Sellerie-Prossecco-Süppchen, Rinderfilet mit Portwein-Balsamicosößchen, Kalbsfilet, Ricotta-Spinat- Nocken mit Tomatenconcassé, Ravioli mit Gorgonzola und Birne in Gorgonzolasoße, Lachs mit Orangen und Dill, Panna Cotta mit Himbeer-Minz-Soße, Espresso-Schokonocken.... die Hälfte vergessen 😳 das Kilo hat sich gelohnt und ist auch schnell wieder weg 💪🏻
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97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
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569 kcal
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Rasva: 17,79g | Prot: 13,21g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: Ciabatta, Banane. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
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Painonnousu 7,7 kg viikossa
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