Päiväkirja - djtarpan, 18 marras 17

Jeśli dożyję takiego wieku to chciałbym być w takiej formie.
Drogie Panie, jestem wdzięczny za ten konkurs piękności, ale spadam z tąd, bo zamiast skupić się na zadaniu, to ja siedzę zaśliniony na forum FS i się rozpraszam :D
Pozdrawiam.

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
1643 kcal Rasva: 100,13g | Prot: 103,14g | Hh: 87,35g.   Aamiainen: Kaszanka, Chleb, Pomidory. Lounas: Sonko Lekkie Razowe, Turek Brie Naturalny. Päivällinen: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Välipalat/Muut: Serenada Rolada Podlaska, Kawa z Mlekiem i Cukrem. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
jezeli mowisz ze chcialbys to stosujesz autosugestie ze nie bedziesz. a to jest kardynalnym bledem ;) 
18 marras 17 jäseneltä: vibo69
Racja, chcę być i będę w takiej formie 💪😎 
18 marras 17 jäseneltä: djtarpan
Bo podświadomie nie chcemy dać "przysięgi" że tak będzie, bo jak nie będzie to... 😁 😉 
18 marras 17 jäseneltä: beska99
hehe no taki dziadzius dla wnusiow napewno bedzie motywacyjnym przykladem gdy powie "za moich czasow to wyciskalem 50 na jedna lape a nie jak teraz wszystko roboty za Was robia a Wy takie wątłe duszyczki pełzacie " .... Ciekawa babci jestem 😀 
18 marras 17 jäseneltä: Sokolica83
:D 
18 marras 17 jäseneltä: glob198

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - djtarpan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.