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Eigentlich geht dieser Eintrag klein und fein an Josie(Geburtsdatum vom Hund) und Schalkerin:
Ha!!!!!!! Dieses Jahr habe ich es nicht vergessen, denn ich habe Vivis Tipp berücksichtigt und mir eine Erinnerung im Handy-Kalender gemacht- und die auch nicht weggedrückt.
:-P
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
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1163 kcal
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Rasva: 28,17g | Prot: 38,29g | Hh: 215,92g.
Lounas: Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Äpfel, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. Päivällinen: Syrische Leckerein. Välipalat/Muut: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lisää...
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2342 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
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