Päiväkirja - kimeka0817, 19 marras 17

dou sureba ima mo... apa yg hrs kulakukan skrg, tanpa sadar ak mengatakan" ku suka dia " nanti pasti ak bakal kena marah,, seperti nya ak bakal mkn bnyk hari ini, ilangin stres atas komentar org ini...

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
1274 kcal Rasva: 46,42g | Prot: 49,53g | Hh: 169,35g.   Aamiainen: Air Kelapa, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Beef Barbeque. Lounas: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Päivällinen: Max Tea Lemon Tea, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Otak-Otak, Sosis Daging Sapi. Välipalat/Muut: Mangga, Tape Singkong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Goreng, Tora Bika Cappuccino. lisää...
1118 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kimeka0817


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.