Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
1430 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 101,80g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Расстегай, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Яшкино Печенье Сдобное, Запеченная или Жареная Камбала, Перловка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сыр Адыгейский, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай Запечённый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|