Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
1437 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 44,77g | Hh: 145,05g.
Lounas: Heinz Sauce Salade Caesar, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Tomates Cerises, Monoprix Feta, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés. Päivällinen: Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Oeuf à la Coque. Välipalat/Muut: Quaker Golden Crisp, Lactel Lait Bio Écrémé, Banane. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|