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Letzte Woche war es noch warm ;-)
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
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2001 kcal
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Rasva: 96,18g | Prot: 101,76g | Hh: 189,24g.
Aamiainen: Berschneider Braten-Kasseler, Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig. Lounas: Kaki, Rich Knoblauchsoße, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Nutella Nutella, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat, Grünländer Räucherkäse, Géramont Cremig Leicht, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Netto Frischkäsezubereitung, Bäckerei Göpfert Fitberry Brot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter. lisää...
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 Kommentit
Ja unglaublich, hatte gestern bei 6 Grad Intervalltraining, die Tage davor Eistraining bei -2 und heute um 0 Schneelauf.
19 marras 17 jäseneltä: marcothebrain
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Painohistoria - thu-online
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