Päiväkirja - Yana Aleshchenko, 20 marras 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
53 kcal Rasva: 0,31g | Prot: 0,81g | Hh: 13,34g.   Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yana Aleshchenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.