Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
1340 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 47,37g | Hh: 147,63g.
Aamiainen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Добрый Томатный Сок, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Ашан Сухарики Ржаные, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Астория Соус Сметанный с Грибами , Помидоры, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polly’s Secret
|