Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
620 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 66,37g | Hh: 3,62g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo (Inteiro). Päivällinen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|