|
Endlich ! Es geht weiter :D
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
1521 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 56,45g | Hh: 177,94g.
Aamiainen: Mandarine. Päivällinen: Maggi Sauce zu Braten, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Gut & Günstig Semmelknödel, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Kühne Rotkohl das Original, Mayonnaise, Entenbrust. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|