Päiväkirja - mammma15, 21 marras 17

Fotoshooting mit der Familie 😍 es sind so schöne Bilder geworden. Und ich mag mich 💪🏼👍🏼 nächstes Jahr hat mein Mann mit wieder ein Shooting versprochen, weil ja noch 10 Kilo folgen sollen. Solche Bilder sind ein richtig toller Ansporn!

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
1183 kcal Rasva: 58,89g | Prot: 43,96g | Hh: 118,74g.   Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Nutella Nutella, DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware), K-Classic Puten-Wiener. Päivällinen: Maggi Italienische Minestrone, K-Classic Puten-Wiener, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Lidl Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Kuchen Party Soft Cookies Milk Chocolate, Milbona Mandel Drink. lisää...

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Kommentit 
Das freut mich sehr für dich☺️Schön wenn es wieder Spaß macht sich selbst auf Fotos zu sehen👍Das ist dann eine tolle Motivation für dich bis nächstes Jahr nochmal 10 kg abzunehmen und das schaffst du mit Sicherheit💪 
21 marras 17 jäseneltä: sandram.80

     
 

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Painohistoria - mammma15


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