Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2012
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 101,35g | Hh: 40,68g.
Aamiainen: ham. Päivällinen: onion, peppers, mozzarella, cole slaw, salad, butt steak. Välipalat/Muut: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), splenda. lisää...
|
|
2982 kcal
|
Harjoitus:
Keilailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HopefulMommy76
|