Päiväkirja - Romiarias, 21 marras 17


Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
1296 kcal Rasva: 54,32g | Prot: 90,27g | Hh: 125,44g.   Aamiainen: Agua, Bicarbonato de Sodio, Huevo Duro, Regimel Mermelada Mora, Ideal Pan Blanco Artesano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Lipton Feel Green Té Verde. Lounas: Pimentón, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Regimel Margarina Vegetal, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Fuchs Pan Molde Blanco, Lipton Feel Green Té Verde. Välipalat/Muut: Mandarinas, Agua (Embotellada), Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Chia, Palta Hass, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. lisää...
1102 kcal Harjoitus: Cardio - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Romiarias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.