|
Kadang-kadang ketika perut kenyang, tapi mulut tidak mau berkompromi, ingin mengunyah sesuatu, Buah Timun jadi sahabatku. Sampe mulut bosen pun, kalori juga ga bertambah banyak. Haha.. Tapi, berhubung aku ada anemia, jadi ga bisa banyak". Pernah ada temen yang nyaranin buat minum air putih aja. Tapi nggak mempan buat aku. Abis air sebotol, perut udah keenyaaang, tapi hasrat buat ngemil tetep ada.
Jadi ku putuskan buat nyari sayuran (kalo buah, kebanyakan kalorinya masih tinggi) yang bisa diajak kompromi.
Huh, repotnya punya badan yg sudah terlanjur gendut. Ibaratnya ngeliat sebutir nasi aja bisa bikin melembung badan. 😣😥
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1202 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 46,87g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Mentimun (Kupas), Udang Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Kubis, Wortel, Jus Jeruk Nipis. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Rebus. Päivällinen: Telur Dadar, Udang Goreng. lisää...
|
|
 Kommentit
ih samaa kek aku makan timun kalo lagi pgn ngunyah wkwk kadang aku akalin pake permen karet rendah kalori kak (karna aku suka permen karet), soale kalo pake permen karet biasa gulanya tinggi bgt
22 marras 17 jäseneltä: matcha taro
|
Kasih tau merek permen karet rendah kalori dong. Aku juga suka banget sama permen karet. Eh, segala jenis permen sih. Wkwkw. Tapi berhubung kalorinya tinggi, udah berhenti sejak lama ga makan permen lagi. @Ataaaaaaal27
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
kirain aku doank yg ngemilin timun 😂. aku kalo ga timun yaa tomat 😁
22 marras 17 jäseneltä: Ami mahadi
|
Ami mahadi, kalau tomat ga bisa makannya tanpa gula. Hehe
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
@iah enak tauu, asem2 gitu pertamanya. lama2 biasa, kalo ga lagi diet juga pengennya pake gulaa. wkwkwk
22 marras 17 jäseneltä: Ami mahadi
|
gimana sih caranya biar suka tomat. aku ga suka banget sama tomat 😑
22 marras 17 jäseneltä: fatmasalamun
|
aku pakenya xylitol sih kak, cuma 2kkal per biji kalo ga salah
22 marras 17 jäseneltä: matcha taro
|
anggur rendah kalori jg kak, 10 biji cm 34 kalori
22 marras 17 jäseneltä: windhapalembang
|
ibarat minum air pun saya bisa gemuk , me.
22 marras 17 jäseneltä: mimin riyanti
|
smaa aku jg doyan ngemil, sukanya yg asin2 gurih Kya keripik, goreng2 tp kalorinya tinggi bgt. klo manis2 kurang suka.
skrg nyamilnya ganti timun, tomat, sama sayur kukus kya buncis kubis toge
22 marras 17 jäseneltä: LeeNhan_da
|
Ami Mahadi, nah itu dia, rasa asemnya kurang bisa ditolerir sama lidahku. Kalo pake gula kan enak. Wkwk, tapi bahaya buat angka timbangan.
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
Fatmasalamun, minta tips dari @Ami Mahadi noh. Wkw, karena aku juga kurang suka tomat.
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
@Ataaaaaaal27, oalah. Thanks udah dikasih tahu.
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
Windhapalembang, oh gitu ya? Tapi kayaknya lebih baik pake ukura gram aja deh, takutnya kan perbiji beratnya ga sama. Hehe. Tapi makasih udah dikasih tahu.
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
Mimin riyanti, kita tos! Wkwk. Punya tubuh yang rawan gendut itu gimana gitu.. Mencium aroma nasi goreng dipinggir jalan aja pipi langsung berubah tembem.
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
LeeNhan_da, aku mah, manis asin gurih, semuanya diembat. Wkwkw.
22 marras 17 jäseneltä: Call me Aru
|
@fatma blender aja kak campur buah laen
@windha tapi katanya anggur itu mengandung banyak gula kak,
@iah wkwkwk
22 marras 17 jäseneltä: Ami mahadi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Call me Aru
|