|
Tag 3: läuft! Schon auf dem Weg zum ersten Teilziel (<150). Wäre richtig schön, wenn ich das schon diesen Monat erreichen würde. :)
|
155,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
972 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 25,23g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Butter, Aldi Toast, Salami. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
22 marras 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
Wenn das so weiter geht klappt das locker 😁
22 marras 17 jäseneltä: Kameko94
|
22 marras 17 jäseneltä: Nizzy1988
|
22 marras 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Viel Erfolg! Setze Dir 10 kg Zwischenziele, das ist motivierender 😉
22 marras 17 jäseneltä: Viviace
|
Ich drücke Dir die Daumen! ✊✊
22 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|