Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
629 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 34,24g | Hh: 103,22g.
Aamiainen: Хек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Сосиски Диетические из Индейки. Välipalat/Muut: Фейхоа, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|