|
links Nov 15 / rechts Okt 17
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1344 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 80,59g | Hh: 175,01g.
Aamiainen: DM Bio Leinsamen Ganz, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lounas: Gemüseeintopf. Päivällinen: Dinkelbrötchen, Aldi Bayerische Brezen, Vierwälder Harzer Minis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cupcakes, Apfel. lisää...
|
|
2298 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
22 marras 17 jäseneltä: 24Shana
|
Einfach nur WOW! Du sieht super aus. 👏😁
22 marras 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
|
jacki0815 ja ich fühle mich auf jeden Fall besser 😁
22 marras 17 jäseneltä: Jamaikawaii
|
22 marras 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Links auch super hübsch, aber rechts wirkst du einfach zufriedener und auch sonst schließe ich mich bei allem Gesagten an! Diese Vergleiche sind doch immer die beste Motivation!
22 marras 17 jäseneltä: Riobambena
|
22 marras 17 jäseneltä: fischi2
|
22 marras 17 jäseneltä: Ismelda
|
Toll was du geschafft hast.
22 marras 17 jäseneltä: Fagmich
|
Wow, du siehst toll aus. 👏🏻👏🏻👏🏻
22 marras 17 jäseneltä: junipi
|
22 marras 17 jäseneltä: 1970ich
|
Tolle Frau mit tollen aussehen 👍 hast du super gemacht da kannst du stolz sein 🌸
22 marras 17 jäseneltä: roxyisland
|
Wahnsinn was für eine tolle Leistung Super!!!😃
22 marras 17 jäseneltä: Karolina_33
|
22 joulu 17 jäseneltä: Joana....
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|