Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1033 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 58,35g | Hh: 79,11g.
Aamiainen: Maribel Waldfrucht Marmelade, Nescafe Classic, Teekanne Caramel Apple Pie, Milbona Butterkäse, Aldi Eiweißknäckebrot. Lounas: Frischkäse, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Paprika. Päivällinen: Kölln Müsli Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|