Päiväkirja - Romiarias, 22 marras 17


Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
1358 kcal Rasva: 25,47g | Prot: 62,06g | Hh: 236,40g.   Aamiainen: Regimel Margarina Vegetal, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Molde Blanco, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Lipton Feel Green Té Verde. Lounas: Cebollas, Tomates, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Regimel Margarina Vegetal, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Molde Integral, Lipton Feel Green Té Verde. Välipalat/Muut: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Plátano Maduro, Naranjas. lisää...
2885 kcal Harjoitus: Maastopyöräily - 5 tuntia, Google Fit - 19 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Romiarias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.