|
Makan pagi totalnya cuma 210 kkal, tapi tampilannya kaya 600 kkal. Wkwkwk,.. Enaknya makan sayuran ya gini. Perut kenyang, hati senang, dompet terselamatkan. Dan akhirnya tubuh bisa jadi ideal.. 😘😘😘
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1069 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 35,61g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Air Kelapa, Pecel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kubis, Mentimun (Kupas), Kecambah. Lounas: Perkedel Jagung, Udang Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
|