Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
725 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 59,50g | Hh: 80,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Zimbo Putensalami, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lounas: Kohlrabi, Settele Eier-Spätzle, Metzger Rinderbraten Mager. Välipalat/Muut: Fitini Fruchtcocktail, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|