Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
2074 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 65,44g | Hh: 307,29g.
Aamiainen: Galletas de Trigo Integral, Soprole Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lounas: Winter Hamburguesa, Arroz Blanco, Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas. Päivällinen: Unimarc Empanada de Pino. Välipalat/Muut: Mayonesa, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Evercrisp Cabritas, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|