Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
835 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 39,98g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Té (Infusión), Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). Lounas: Arroz Blanco, Calabaza, Pechuga de Pollo, Zanahoria. Päivällinen: Barcel Chips Fuego. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aracelyrdzm19
|